红枣苹果茶
红枣是我们都很熟悉的一种食材,不仅可以补血养颜,而且对于行气活血也有很好的效果。
当许多家庭煮汤时,他们会放几个红枣。别看红枣个头不大,但是味道实际上非常好,适合贫血的朋友。
而苹果这种水果,也被称为养生的佳品,也有吃苹果防病增加免疫力的说法。
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